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脱发咋办?天津津门皮肤医院的医生说，脱发的原因比较多，其中精神压力大、营养不良、失眠等原因比较常见，生活中也可以看到很多IT工作人员经常会由于用脑过度而出现脱发现象。天津津门皮肤医院的医生介绍，脱发的人要注意：
1)脱发的人要注意保持愉快的心情，因为有很多脱发都是由于精神压力大，长期情绪紧张或抑郁而导致的，此外，脱发还要充足睡眠，尽量避免熬夜，同时还应该加强体育运动。
2)脱发患者还应该保持头部的卫生清洁，洗头的时候不要用力揉搓头发，不能用刺激性的洗发产品，在饮食上还应该清淡为主，避免出现偏食的情况，营养一定要均衡。
